登封少林武校哪家好,小孩学武术有什么前景?武术是中华民族瑰宝,是中华民族几千年人民智慧的结晶,位于嵩山脚下的少林禅武门功夫培训中心是一所以少林武术为特色,秉承“文以养德、武以修身”的教学宗旨,把少林功夫与传统文化相结合的教育结构。
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成年人可以练武术吗1、没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练武术,应该根据你练习武术的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的20岁前都不算晚,6-12岁左右打基础有利。如果只是为了练武术掌握些基本的防身本领,或者只是为了兴趣学练,或者为了健身,任何年龄都完全可以学习和练习,哪怕防身本领看,二三十才学拳之后成为高手的历来也有,关键看兴趣和自身体悟。2、建议自己应该思考明白为什么练,想达到什么样的目标;成年人才开始练武术只是柔韧训练、协调性训练和翻腾类等会明显吃力一些,好些习惯必须通过训练改,这就比较吃力。但是成年人在领悟原理、体悟感觉上有思维优势,所以也应树立信心,耐心恒心坚持总会成功。3、建议想明白自己目标后,做一个阶段性的训练计划,按阶段性计划倒推,结合自己身体实际情况做个训练指导计划,进一步分解落实到需每天每周学习、训练的安排;接下来就需要按计划学习和练习,并坚持下去,就可扎实让自己有序不断进步。
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那么应该怎么样给孩子选择好的武术学校呢? 第 一,能提前亲自到学校考察,看学校的场地、资质及其他软、硬件设施,看学校历年来获得的荣誉和教学成绩。第二,不能看哪所学校广告打得响,尤其不能相信一些打着“少林寺唯 一招生官方”之类旗号的网站。登封正规的武术学校有很多,都有教育局、体育局颁发的资质,并受教育局、体育局管辖,因此都不能自称唯 一。凡是自称唯 一的,往往是些不受教育局、体育局管辖的不正规武校网站或个人招生网站。第三,学校的名气和规模可以作为择校的参考条件,但不能依此标准为孩子选择武校。要看学校文化课与武术课安排是否合理,每个班级的人数是否合理(不管文化课还是武术课,每班人数控制在40人以内,人数过多教师教练很难对每一个学生因材施教)。有的武校规模大,但每班人数在六十七人以上孩子在里面很难学到真正有用的东西。第四,看教练、教师专业素质与综合素养,“文武之教,以德为先”,只有高素质的教练、教师才能在教给学生本领的同时,对学生施以健康有益的影响和熏陶。 第五,看学校的文体活动,学生在校,仅仅枯燥地学习知识是不够的,还要定期举行各类活动,既丰富学生的课余生活,也培训学生阳光、健康、向上的性格。第六,看教练上课。一个好的武术教练,应该能掌握青少年身体发展规律,通过武术训练纠正孩子姿势(如:弓背、体软等),训练动作必须严格、规范。第七,看教师上课。一个优 秀的教师,必须充分了解孩子的性格,针对不同的性格作合理的引导,因材施教,使每个孩子充分发挥自己的特长。第八,学校必须有良好的学习氛围,环境的力量是无穷的,只有良好的学习氛围才能让孩子受到好的熏陶,而不是在日常生活中互相比吃比穿。
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武术健身。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。 武术锻炼意志。练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
武术训练有利于个性特征向良好的方面发展。幼儿的聪明智慧、品德行为、个性特征等方面的心理发展水平在活动中展现,在活动中得到发展。武术训练动作包括上、下肢各个部位,在训练动作时通过反复的练习,能够达到自动化的程度,这叫技能。技能又分为动作技能和心理智能两种,动作技能是肌肉运动,心理智能是认识活动。武术训练动作的一致性、准确性、稳定性和灵活性不断增强的过程,同时也是幼儿聪明、智慧的提高过程。武术训练增强了幼儿的集体主义精神和为集体争荣誉不甘落后的思想,克服了以自我为中心的缺点,增强了群体意识,培养了积极进取的精神,这对于幼儿个性的发展是有积极作用的。