保暖御寒 防止脚冷引起脏寒
不注意保暖的朋友，上身还好，下身觉得冷到僵硬，冷到想呕吐。这是因为寒气从脚部，足部入体，伤及脏腑了。寒邪从足底传到五脏六腑，产生各种问题：
肝主疏泄，若肝经受邪，调控月经的功能就受到影响;
脾主运化，若脾经受邪，身体里的水谷不容易消化成精微物质，长期下去则气血不足、脾虚乏力、面色萎黄、寒湿越发严重;
肾主水，若肾经受寒邪，肾阳温煦的功能就会降低，除了容易出现水肿、小便频数外，一些妇科病也随之而来;
从一定程度上说，足部保暖，就是在保养足三阴经，就是在保养肝脏、肾脏、脾脏。肝脾肾若是健康，美女们才能身体健康气色好，若图一日之“风度”，无异于拿生命来换一时风光......
如果受了寒，如何快速排除寒气、预防百病呢
爱灸堂“祛寒一条龙”，过个暖冬
爱灸堂祛寒湿灸——祛寒毒
艾草性温，熟热，纯阳，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……爱灸堂祛寒湿灸采用的是艾草中世界公认药性佳的紫茎小叶灵艾草，纯阳之性，渗透感强，是他处之艾不能比拟的，能够驱逐寒毒，温通经络，迅速补充人体内容阳气。
爱灸堂火力定灸火力醇厚、不燥热不上火、更容易发挥纯阳之性，给身体注入阳气，唤醒身体的正气、扶正祛邪，让你一冬暖洋洋。
艾草足浴——暖脚护全身热水氤氲，艾叶助眠，身体的寒通过艾叶温煦后，离开身体，身体的正气得到恢复，正气可以理解为阴平阳秘，平秘的阳气能够上升到头面，阳气怎么走呢顺着经络上行至头面。
我们看足太阳膀胱经就是走阳气充足的后背，直接到达头部，这样脸色就不会惨白惨白，气色更好。
艾草茶——从内暖到外《本草纲目》艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。常饮能驱寒祛湿，能很好地将体内寒湿排出体外，缓解消除寒湿引起的病症。养阳补虚：为人体补充阳气，改善阳虚体质，增强人体免疫力效果显著。
爱灸堂艾草茶制作过程中，在保留了艾草的药性同时，去除了苦味、涩味。沸水冲泡艾草茶时，不但能够散发出鲜艾草的清香，而且茶叶鲜绿，茶汤金黄透亮。入口绵软回甘、滋味醇和，香气清爽淡雅。
百病从寒生，寒从足底生，树老根先老。天气渐凉，现在开始，就要护好体内的元阳，不要冷着，才能待到冬天有足够的精气神抵御更寒的天气

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