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交际舞专业培训中心基础知识有哪些

2020/2/11 5:11:26发布156次查看
 交谊舞也象其它科学文化一样,有自己的基础知识,掌握这些基础知识,至少有两条好处:一条是有利于阅读这方面的书籍和资料,为自学交谊舞提供方便;另一条是有利于提高自己交谊舞的水平。下面简要地介绍一下交谊舞的基础知识。什么是交谊舞交谊舞也称交际舞,男女舞伴在音乐伴奏中以身体造型为主要表现形式的、具有社会交往性的,融艺术、娱乐和体育为一体的,并有广泛群众基础的社会舞蹈。它最早起源于欧洲,从古老的民间舞蹈基础上演变而成,世纪在欧洲各国曾广泛流行,当今舞蹈已传遍世界各国,有“世界语言”之称。 在舞厅与自己共同跳交谊舞者为舞伴。交谊舞一般都是男女成对起舞,故男性称男舞伴,女性称女舞伴,简称为男伴、女伴。舞厅用于交谊舞的场所称为舞厅。舞厅有营业性的和非营业性之分;从舞厅规模上分为小型舞厅、中型舞厅、大型舞厅和特大型舞厅;从设施上分高级舞厅和普通舞厅。为舞厅舞会演奏伴舞舞曲的乐队称为舞厅乐队,也包括伴唱着。在舞厅中用于跳舞的场所叫舞池,舞池在舞厅中一般没有特殊的标志,绝大多数舞厅在舞池的一面为乐队,其余三面放置坐椅,供舞者休息用。在跳舞时,舞者一般应距离坐1.5米左右为宜,以防碰撞坐上的坐落者。舞者距舞池边线1.5米左右,沿逆时针方向前进的路线叫舞称线,也称五向线和舞行线。在舞厅中舞程线并没有标志,它象体育运动场上的跑道,在跳舞时自然形成类似跑道似的通道。舞者按舞程线前进,舞池才井然有序,避免碰撞。特别是在高速行进和高速旋转时舞程线显得更为重要。有些原地舞步的的步法,应在舞池中间部位,离开舞程通道,以免影响他人行进。方位方位是以表示舞步的方向。舞者面向舞程线,在他周围便自然地形成8条方位线:舞者前方是舞程线;舞者右侧是壁线;舞者左侧是线;舞者右前方是壁斜线;舞者左前方是斜线;舞者背后是逆舞程线;舞者右后方是逆壁斜线; 舞者左后方是斜线;赛场举行交谊舞的场地叫赛场。一般赛场的面积为15米×23米。由于是长方形,长遍线为a线,短边线为b线,四个边便形成了两条a线和b线。一般比赛时间为1分40秒左右。参赛者在规定的时间内,按事先规定设计的参赛步法,比如a线多少步,b线多少步进行比赛。如有较长时间的造型或原地动作,应到赛场中部去作,不能在主通道上滞留太长的时间,以免影响他人行进。舞姿跳交谊舞时身体各部位的规置和要求称之为舞姿。初学交谊舞者重要的是掌握正确的舞姿,因为正确优美的舞姿是一个人的修养、气质和风度的外在表现,也是衡量交谊舞水平高低的首要条件。本书介绍4种交谊舞的舞姿:闭式舞姿:男女舞伴相对站立,二者正面身体构成封闭状态,古称闭式舞姿,也称基本舞姿。 闭式舞姿的基本要求:男女舞伴的两脚各自相并合并齐,并将各自的右脚踩在对方的两脚的中间线上,脚尖相距10厘米。两腿自然直立,膝稍放松,男伴身体重心在右脚,女伴身体重心在左脚。腰须挺直,自然收腹。挺胸直背,正常呼吸,切记驼背弯腰。两肩成水平状态。女伴身体向右侧偏1/3,男 女腰部右侧轻贴,上身均向后倾。男伴头部向左转25。女伴头部向左转45。并向左倾斜。男女目光越过对方右肩向前上方望。




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